ピアノとかでも同じだと思いますけど、大人になってから始めるなら、意図的に練習するのがいいと思います。ただやみくもにやるのではなく、目的を持って取り組む。ビッグジャンプは難易度を上げ過ぎるので、現状に対してひとつかふたつの挑戦ないし工夫だけ…

上に、意図を持った練習が有効では、と書きました。それに関してとても参考になる記事があったのでリンクしておきます。努力しても報われない理由は才能ではなく「意図」がないから - ジブンライフ意図を持って練習することで効果を高めることができる、とい…