ここにきて仕事が急に忙しくなり、ちょっとぎりぎりな感じで日々を過ごしています。あまり余裕がないのですが、メモだけ。 自分の認知については自覚的であるべし。 客観的な観察とふりかえりはしたほうがいい。 それで溜まるストレスを否定する必要はない。…
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